2021-07-10
相信很多小伙伴都有掉发的烦恼，洗发水换了一瓶有一瓶，各种防脱发药物一起上，奈何头发还是毫不留情地从头皮滑落，有人在网上看到，洗头放盐可以防脱发，真的可以吗？
就像四季轮转，落叶归根一样，人的头发可能也会跟随季节的变化而掉落，如果是正常脱发，就不必紧张。放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可以摆脱这些烦恼。
洗头时放盐能防脱发吗
洗头放盐防脱发的几率是非常小的。
一般洗头放盐是不能够防脱发的。如果出现了严重的脱发需要找出具体病因来进行针对性的治疗，有可能是毛囊受损或者是脂溢性皮炎，平时的精神会紧张、压力太大、长时间的熬夜、遗传性的因素，可以选择养血生发的药物来进行治疗，也可以使用生姜切片在头皮上擦拭。
脱发该怎么办？
脱发的饮食治疗须首先应从头发的保健和护理入手，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足,平时多吃黑芝麻类食品，要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。
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